مطالب داغ
گونه هایی صاف و برجسته داشته باشید
e گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به‌عنوان یک عضو فراموش‌شده، اغلب مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرند. آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد ...
چطور لپ‌تاپ خود را تمیز کنیم؟
laptop همه از لپ‌تاپ‌های کثیف و خاکی بیزاریم. لکه‌های چربی دست و گرد و خاک نه تنها باعث جمع شدن آلودگی و باکتری ...
آخرین دستاورد اپل/ تلویزیونی که شما را می بیند!!
118859  شرکت اپل تا سال آینده تلویزیون هوشمندی را وارد بازار خواهد کرد که می تواند صدای کاربر خود را شنیده، حرکات او ...
عوارض داروهای جنسی
     رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، تبلیغات و مصرف داروهای جنسی را امری غیر ضروری خواند و گفت: استفاده نادرست از این ...
۷ ماده غذایی مفید برای چشم
citrus fruits   با بالا رفتن سن و ضعیف شدن قدرت بینایی لازم است مواد غذایی مفید به رژیم غذایی اضافه شود. در این مطلب ...
عقده های کودکی در بزرگسالی باز می شود.
hard-boy-2-74 نوجوانان خود مختاری كه به هیچ صراطی مستقیم نیستند اغلب در بزرگسالی به كسانی تبدیل می‌شوند كه از محدود شدن بیزارند و ...
چندین نرمش برای داشتن گونه هایی سفت و برجسته
cheeck_crop380w     گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به‌عنوان یک عضو فراموش‌شده، اغلب مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرند. آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد ...
مقایسه تاثیر ازدواج بر زنان و مردان
1301395709 بررسی‌های متعدد نشان داده‌اند که ازدواج برای سلامت مردان مفید است اما برای زنان، این تصویر وضوح کمتری دارد و برخی از ...
گوگل، برف سال نوی میلادی را هدیه می دهد
fbe5093c383685a2c635f66e6581a2d1_L برای دیدن یک کریسمس برفی، تنها کافی است عبارت Let it snow را در قسمت جست و جوی گوگل سرچ کنید تا ...
۹خوراکی مغذی که متخصصان تغذیه خیلی دوست دارند
green-tea  سیب گاز باید زد با پوست!كاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، انواع سرطان ها، خوش اندام شدن و دیرتر پیر شدن، آرزوی ...
آزمونی جالب برای تعیین استعداد شما در ابتلا به بیماری قلبی
    انواع و اقسام پرسشنامه هاي شخصيتي معتبر وجود دارند که مي توانند ته وتوي شخصيت شما را بريزند روي کاغذ و شما ...
چه نوع ماهی مصرف کنیم؟
fish همه متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف ماهی تاکید می کنند. مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ برای تمام سنین ضروری است ...
۷۰ موقعیت برای شناخت بیشتر نامزدتان!!
0.2440420013 شناخت نتیجه پرسش و پاسخ و تفحص است. برای شناخت یکدیگر آن هم در یک رابطه نزدیک و صمیمی، احتیاج به پرسش ...
پیتزای سیب زمینی
Loaded 057       سیب زمینی ٢ عدد بزرگ فلفل دلمه قرمز و  زرد و سبزنگینی خرد شده مرغ پخته ریش ریش شده قارچ کمی تفت خورده پنیر پیتزا رنده شده نمک ...
دلیل بروز حساسیت به بدلیجات چیست؟
Untitled-1     دبیر انجمن متخصصین پوست ایران تاکید کرد که کمبود روی و نیز کمبود ویتامین‌های A و B منجر به بروز درماتیت در ...
چهارشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۰ 13 تعداد بازدید

خوردن لبو در شبهای پاییزی و زمستانی خیلی می چسبد ، پس چه بهتر که برای حفظ سلامتی لبوها را در منزل پخته و با خیال آسوده بخوریم.

۱-قبل از پختن چغندرها می توانید پس از آنکه پوست نازکی از روی آنها برداشتید با یک چاقوی تیز آنها را به شکل گل رز در آورده و سپس بپزید .چند شلغم را نیز به همین ترتیب و قبل از پختن به شکل گل درست کرده و سپس در ظرفی یک در میان کنار هم بچینید.
۲- چغندر ها را پخته و حلقه حلقه کنید و از قالبهای گل یا قلبی شکل یا ترمه ای شکل شیرینی استفاده کرده و ازحلقه های لبو این شکلها را در آورید .

 

برای درست کردن شلغم ها آنها را قبل از پختن که البته حلقه های ابتدایی آنها نیز پهن و کلفت باشد به این صورت در آورید و هنگام پختن نیز حتما به آنها نمک زده تا له نشوند سپس لبوها و شلغم هایی را که به شکل دلخواه در آورده اید، در ظرفی تخت و صاف و به دلیل رنگ پذیری شلغم ها جدا گانه بچینید  و برروی آنها چند عدد چنگال کوچک سفید پلاستیکی قرار دهید،سپس خورده ها و اطراف این قالبها را ریز کرده و در ظرفی  دیگر که آن هم بهتر است تخت وصاف باشد تنها دورتا دور ظرف بریزید و باقلا ها ی پخته شده را دروسط ظرف ریخته ،بر روی باقلاها کمی گل پر بریزید وهر دو را در سفره ی یلدایی خود قرار دهید.

 

3- لبوها را به روشی که در قسمت ۲ گفته شد به شکل دلخواه خود در آورید وسپس آنها را بر روی ماستهای چکیده ای که قبلا در ظرفی ریخته اید قرارداده و چند عدد گردو و پسته نیزلابه لای آنها بگذارید.

۴- لبوها را حلقه حلقه کرده ودر ظرفی با کمی پودر پسته و نارگیل و خورده های گردو تزیین نمایید .اطراف ظرف را نیز می توانید از شلغم های حلقه حلقه برای تزیین و هما هنگی رنگ سفید و قرمز استفاده کنید.

پزشکي سلامت

rss
پوستی شفاف جوش‌ها و لکه‌ها معمولا روي پوست صورت، گردن، شانه‌ها و جاهايي که غدد چربي وجود دارند ايجاد مي‌شود... تعداد کمي از افراد به اين موضوع توجه مي‌کنند اما شما با استفاده از روش‌هاي مختلف مي‌توانيد از ايجاد آکنه و جوش‌ها در پوست بدنتان جلوگيري کنيد. براي آگاهي از پاکيزگي پوست بدن ...
archive

آشپزی

rss
موساکا2    مواد لازم: بادمجان سرخ شده           (6-7 عدد) کدوی سرخ شده              ( 4-5 عدد) گوشت چرخ کرده             400 گرم قارچ                              نیم کیلو فلفل دلمه ای                 دو عدد گوجه فرنگی             ...
archive